Enerji ve Besin Öğeleri (100g için)*
Enerji (kcal) |
: 59,0 |
Kalori (kj) |
: 247,0 |
Toplam Yağ (g) |
: 0,2 |
Doymuş Yağ (g) |
: 0,05 |
Karbonhidrat (g) |
: 15,5 |
Şeker (g) |
: 12,63 |
Protein (g) |
: 0,5 |
Lif (g) |
: 1,63 |
A Vitamini (IU) |
235,75 |
C Vitamini (mg) |
: 22,73 |
Potasyum (mg) |
: 140,75 |
Sodyum (mg) |
: 1,5 |
*Besin değerleri ürünün yetiştiği bölgeye, mevsimsel durumuna, toprak yapısına, sıcaklık vb. faktörlere göre değişkenlik gösterebilir.
1 Porsiyon (150g) Ürünün Günlük Karşılama Miktarı**
Enerji (kcal) |
: 88,5 (%4,4) |
Şeker (g) |
: 18,94 (%21) |
Toplam Yağ (g) |
: 0,3 (%0,4) |
Doymuş Yağ (g) |
: 0,08 (%0,4) |
Sodyum (g) |
: 0,0 (%0) |
Lif (g) |
: 2,44 (%9,8) |
Protein (g) |
: 0,75 (%1,50) |
**Değerler 2000 kcal/gün üzerinden hesaplanmış olup cinsiyete, yaşa, fiziksel aktiviteye ve diğer faktörlere göre değişebilir.
Doğada sadece ananasta bulunan ve proteinlerin sindirimi sırasında kullanılan enzimlerin karışımı olan bromelain, kanseri önlemede yardımcı. C vitamini açısından çok güçlü bir besin olan ananas bağışıklık sistemini destekliyor, oksidatif stresin yol açtığı hastalıklar ile savaşıyor.
Mango ise vücudunuzun demir eksikliği çekmemesine yardımcı oluyor, büyümeyi ve vücudun kendi kendini tamir etme yeteneğini dengeliyor. Özellikle içinde bulunan magniferin bileşenine kanser ve diyabetle savaşmadaki etkinliği sebebiyle “Süper antioksidan” ismi verilmiş.
Elmanın içinde yer alan flavonol adlı bileşen, felç riskini düşürüyor. Ayrıca antioksidan işlevi gören bu bileşen, tansiyonu düşürerek kalp hastalıkları riskini azaltıyor ve kötü kolesterol olan LDL’yi düşürüyor.
Üzümün içinde bolca yer alan K vitamini, kan pıhtılaşmasının önüne geçilmesine yardım ederken kemik sağlığına da katkıda bulunuyor. Red Globe üzüm, antosiyanin adı verilen antioksidan yönünden zengin bir meyve, bu sayede kalp hastalıkları ve kanser önleme yönünden önemli bir işleve sahip.
Bu sayfa, ürünün sağlık yararları hakkında bilimsel çalışmalar kaynak verilerek insanların bilgilendirilmesi amacıyla hazırlanmıştır. Kişilerin bu sayfada anlatılan bilgilerden yola çıkarak varsa hastalıklarının tedavisini bırakmamaları, rahatsızlıklarının tedavi ve teşhisi için sağlık kuruluşuna başvurarak doktorların önerdiği yöntem ve tedavileri uygulamaları tavsiye edilir.